Акции
Изменение вашей жизни к лучшему не должно быть огромным, потрясающим моментом. Что-то простое, например, изменение разговора с самим собой, может вдохновить на изменение жизни.

Почему Понимание Самого Разговора важно

Удивительно, как много людей не знают, что такое внутренний диалог. Понимание того, как вы изображаете себя, позволит вам предпринять шаги для решения важных областей вашей жизни.

 

Ваш внутренний голос может иметь огромное значение в вашем счастье, успехе и продуктивности. Вы слышали старую поговорку о том, что вы можете легко разговаривать сами с собой, но когда вы начинаете отвечать себе, возникает проблема.

На самом деле, это далеко от истины. Прослушивание вашего выступления и затем предоставление ответов может быть очень полезным для вашего благополучия.

Вы можете получить подсказку, что вы говорите сами с собой, если вы испытываете волну негативного поведения и чувствуете себя подавленным или что вы не прогрессируете в своей личной или деловой жизни.

Вы также можете начать думать, что все против вас и что у вас нет шансов опередить вас.

Проанализируйте свой разговор

То, как вы используете свой внутренний голос, имеет значение, наполнена ли ваша жизнь позитивными или негативными событиями. Если вы чувствуете себя подавленным или чувствуете, что ваша уверенность в себе низка, пора прислушаться к тому, что вы говорите себе.

Вы можете сразу увидеть, что вы делаете, или вам может понадобиться записать некоторые из этих мыслей и проанализировать их позже.

Настройтесь на свой внутренний диалог, чтобы помочь вам проанализировать его. Все, что для этого нужно, - это периодически делать паузы и спрашивать себя: «Что я говорю себе в эту минуту?»

Это особенно полезно, если вы делаете это, когда вы чем-то обеспокоены или недовольны. Тогда вы можете начать исправить негативные разговоры, которые вы даете себе.

После того, как вы немного поняли, что и как вы бомбардируете себя негативными мыслями, вы можете начать предугадывать, что вы можете сказать себе в определенных ситуациях, и «переписать» диалог.

Если диалог не совсем идет так, как вы планировали, вы можете изменить диалог по мере необходимости.

До тех пор, пока вы понимаете, что вы говорите себе определенные вещи (истинные или нет), которые могут изменить исход ситуации, вы можете приспособить свой разговор с самим собой, чтобы превратить очень сложную ситуацию в ситуацию, в которой вы добились успеха.

Устранить негативный разговор с самим собой

Вот кое-что, чтобы рассмотреть отрицательные разговоры о себе  «В большинстве случаев отрицательный разговор с самим собой может помешать вам выступить в полную силу. Это дает вам второе мнение о вашей способности выполнить задачу.

С позитивным разговором с самим собой вы можете оставить свои сомнения на второй план, чтобы вы могли сосредоточиться на выполнении своего подвига с помощью летающих красок ».

Кроме того, подумайте о том, как другие могут видеть вас и слышать вас, когда вы проходите через отрицательный разговор с самим собой. Вы можете проявлять свой негатив в отношениях с другими, и вам нужно знать, что это изменит представление о вас других.

Это определенно изменит ваше представление о себе.

Например, если вы думаете, что не можете отказаться от оскорбительных отношений, потому что вы будете одиноки и без посторонней помощи, вы будете знать, что высказываете негативные мысли по этому поводу и, вероятно, продолжите в этих отношениях.

Но, если вы измените свой разговор с самим собой так, что вы говорите себе, что, даже если вам не терпится расстаться с отношениями, вы можете начать искать способы позаботиться о себе.

Теперь вы меняете эти отрицательные разговоры с собой на положительные. Вот тогда вы начнете успешно выполнять свои настоящие желания.

Поэтому, если вы примете позитивный настрой, убедитесь, что вы говорите с самим собой положительно, и вы увидите положительные результаты.

Акции