साझा

यस लेखले अन्वेषण गर्दछ कसरी धूम्रपान रोक्न एनएलपी प्रयोग गरेर काम गर्न सक्दछ। यसले सम्मोहन र धूम्रपान रोक्न यसको प्रयोगलाई पनि सम्बोधन गर्दछ। हामी तपाईंलाई यो एनएलपी (न्यूरो भाषाई प्रोग्रामिंग) लेखको बारेमा के सोच्छौं भनेर जान्न चाहन्छौं।

धूम्रपान रोक्न NLP प्रयोग गर्दै

एनएलपी भनेको न्यूरो भाषाई मनोविज्ञान, (sic) हो र धेरै व्यक्तिहरूले धूम्रपान रोक्ने कार्यक्रमहरूलाई बढी लाभदायक ठान्छन्। सामान्यतया, यो एक ठूलो समग्र प्याकेजको एक हिस्सा हो जसमा धेरै छोड्ने धूम्रपान उत्पादनहरू र विधिहरू समावेश हुन सक्छ।

एनएलपीले धूम्रपान रोक्न मद्दत खोज्नेहरुमा काम गरिरहेको छ भन्ने कुरा स्पष्ट छ, तर यो पनि प्रस्ट छ कि धूम्रपान सम्मोहन सम्मोहित कामले केही कारकहरू नभएसम्म काम गर्दैन।

तर्कसंगत रूपमा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक भनेको चुरोट छोड्ने व्यक्तिगत इच्छा हो। यदि धूम्रपान गर्ने व्यक्तिले धूम्रपान रोक्न खोजिरहेका छन किनकि एक पति / पत्नी लगातार धुवाँको गन्धको बारेमा चिन्तित छन्, यो कुनै सम्भव छैन कि धूम्रपान रोक्न मद्दतले काम गरिरहेको छ।

धूम्रपान त्याग्नु भनेको धूम्रपान गर्नेको इच्छा हुनु पर्छ। आन्तरिक र बाह्य ड्राइभ बीचको केही उदाहरणहरू हेर्नुहोस्।

यदि धुम्रपान गर्ने व्यक्ति धूम्रपानको स्वास्थ्य जोखिमहरु बारे पूर्णतया सचेत छन् भने, उसले वा उनी भन्छन यो छोड्ने समय हो। धूम्रपान मद्दत लिन खोज्नुको आन्तरिक कारण यो हो कि तपाईलाई (धूम्रपान गर्नेको रूपमा) थाहा छ कि तपाईले तपाईको शरीर र तपाईको परिवार र साथीहरुलाई नोक्सान गरिरहनु भएको छ जसले तपाईको दोस्रो हातको धुवाँ व्यवहार गर्दछ।

यो चुरोट चुरोट छोड्ने आन्तरिक संकेत हो। यस अवस्थामा, इच्छा वास्तविक हो र धूम्रपान सम्मोहन छोड्नुहोस् वा एनएलपी एकदम राम्रो तरिकाले तपाईंले सफलतापूर्वक छोड्नुपर्ने बढावा हुन सक्छ।

धूम्रपान त्याग्न एनएलपी संसाधनहरू


यस मामलामा अर्को महत्त्वपूर्ण कारक यो हो कि परिवार र साथीहरू सहयोगी हुने सम्भावना छ सिगरेटको लागि कहिलेकाँही चाहनालाई सेन्सर गर्नु भन्दा। त्यहाँ धूम्रपान गर्ने सामान्यतया कम दबाब हुन्छ जो एक राम्रो स्टप धूम्रपान समर्थन नेटवर्क छ जब अन्त्य गर्न कोशिस गर्दै।

बाह्य प्रेरणाको केहि उदाहरणहरू जस्तै केहि प्रोग्रामहरू खोज्न को लागी धूम्रपान सम्मोहन रोक्न वा NLP जोडी जो लगातार धुवाँको गन्ध, वा सिगरेट को लागत को बारे मा सताई गर्दै छन्।

जबकि ती धूम्रपान रोक्नको लागि वैध कारणहरू हुन्, चाहना सामान्यतया त्यति ठूलो हुँदैन र धूम्रपान गर्नेहरूलाई वास्तवमै छोड्नु बढी गाह्रो हुन सक्छ। जब सिगरेटको चाहना वरिपरि आउँछ (यो प्राय: जसो हुने गर्दछ), बाह्य ड्राइभको धुम्रपान गर्ने चुरोट चुरोट छोड्ने सम्भावना बढी हुन्छ, यद्यपि जरिवाना सिगरेटको मूल्य वा जीवनसाथीको डराउने हुनेछ।



यसको मतलब यो होइन कि बाह्य प्रोम्प्टहरू धूम्रपान गर्नेलाई छोड्न मद्दतको लागि त्यति कडा हुन सक्दैन, केवल ती प्रोम्प्टहरू सफल हुन सम्भव छैन जस्तो कि धूम्रपान गर्नेको वास्तवमा इच्छा छ।

यदि बानीको लागतले धूम्रपान गर्ने व्यक्तिलाई यसको लागी उत्तेजित गरिरहेको छ भने, उसले पत्ता लगाउन सक्छ कि ऊ फलो-अप उपचारको लागि भुक्तान गर्न इच्छुक छैन। धेरै जसो कुनै प्रकारको सम्मोहनबाट गुज्रिरहेका छन् उनीहरूलाई धूम्रपान गर्ने चाहनाको विरुद्धमा कडा रहनको लागि अतिरिक्त सत्रहरू चाहिन्छ।

सम्मोहन नि: शुल्क रोक्ने धूम्रपान थेरापी होईन, तर तब (सरासर इच्छाशक्ति बाहेक अरू केहि) नि: शुल्क हुँदैन। यदि पैसा एक्लै तपाईंको प्रोम्प्टिंग हो भने, तपाईंले लामो अवधिको प्रभावहरू हेर्नुपर्नेछ - पैसा तपाईले अर्को बर्षमा बचत गर्नुपर्नेछ, दुई बर्ष वा बढि। यसले तपाईंलाई सम्मोहन वा NLP को लागत औचित्य प्रमाणित गर्न सक्दछ कसरी धूम्रपान रोक्नको लागि एक स्रोतको रूपमा।

सम्मोहन र एनएलपी उपचारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्ष मध्ये एक धूम्रपान छोड्ने शारीरिक र मानसिक दुवै पक्ष मा ध्यान केन्द्रित छ। धूम्रपान गर्नेहरूले गम जस्तो चुपचाप सहायता मात्र प्रयोग गर्छन् जसले आफूलाई सिगरेटको निम्ति तिर्सना गर्दछ किनभने उनीहरूले आफ्नो हातमा यो हुनु आवश्यक छ।

सम्मोहन रोक्नको लागि धूम्रपान कार्यक्रमहरू सामान्यतया लतको त्यो भागसँग डिल गर्न मद्दत गर्दछ, साथै फिर्ताको शारीरिक लक्षणहरू।

धूम्रपान रोक्न NLP प्रयोग गर्ने लेखकको बारेमा

स्टीव हिल धूम्रपान छोड्ने प्रक्रियाको बारेमा छलफल गर्दछन्। कुन धूम्रपान उत्पादन किन्नुहोस् भनेर निर्णय गर्नु अघि तथ्यहरू सिक्नुहोस्। थप नो-हाइप रोक्नुहोस् धूम्रपान लेख र जानकारी यहाँ बन्द गर्नुहोस्: धुम्रपान छोड्नुहोस्।

लेख स्रोत: https://EzineArticles.com

यदि यो एनएलपी लेखले तपाईंलाई धूम्रपान त्याग्न प्रेरित गरेको छ भने, त्यसोभए हाम्रोमा जानुहोस् धूम्रपान रोक्नुहोस् सेक्सन जहाँ तपाईं अन्य लेख र मद्दतको लागि सल्लाह पाउन सक्नुहुन्छ। हामीले सिडीहरू र डीभीडीहरू थपेका छौं जुन धूम्रपान त्याग्न मद्दत गर्नका साथै सिद्धिप्सना, सम्मोहन र NLP प्रविधि तिमी प्रयोग गर्नसक्छौ।

यदि तपाईं एक टिप्पणी छोड्न चाहानुहुन्छ भने, के तपाईं उत्तर चाहनुहुन्छ प्रश्न छ वा धूम्रपान छोड्न NLP प्रयोग गरेको तपाईंको अनुभव साझा गर्न चाहनुहुन्छ तपाईं तल हाम्रो टिप्पणी फारम प्रयोग गरेर तिनीहरूलाई पोस्ट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईका शब्दहरु उत्तर हुन सक्छ कसैले कसैलाई खोजिरहेको छ। सबै टिप्पणीहरूको समीक्षा गरी सकेसम्म चाँडो पोष्ट गरिनेछ।

साझा