चेतावनी: गणना (): पैरामीटर एक array वा एक वस्तु हुनु पर्छ जुन गणना योग्यमा लागू गर्दछ /home/oxonian/thepdcafe.com/wp-content/plugins/wp-quiz-pro/inc/class-flip-quiz.php लाइन मा 46
साझा

व्यक्तिगत विकास र आत्म सुधार सबै तपाईं हुन सक्ने उत्तम बन्नको बारेमा हो। एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण क्षेत्र स्वास्थ्य र स्वास्थ्य हो जुन हामीले खाने भोजन समावेश गर्दछ।

तपाईको शरीरको ख्याल गर्नु भनेको तपाईको दिमागको ख्याल गर्नु जत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको शरीरलाई प्रभावकारी रूपमा प्रदर्शन गर्न सही पोषण चाहिन्छ। A प्राकृतिक स्वस्थ आहार डिमेन्शिया र अल्जाइमर जस्ता अफसेट सर्तहरूमा देखाइएको छ।

यहाँ केहि खाद्य पदार्थहरू छन् जुन तपाईंले आफ्नो दैनिक खानामा थप्ने बारेमा विचार गर्नुपर्छ।

5 फूडहरू जुन दैनिक जीवनमा तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रो हो

अजवाइन

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्

अखरोट

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्

टमाटर

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्

अदुवा

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्

अंगूर

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्

साझा