चेतावनी: गणना (): पैरामीटर एक array वा एक वस्तु हुनु पर्छ जुन गणना योग्यमा लागू गर्दछ /home/oxonian/thepdcafe.com/wp-content/plugins/wp-quiz-pro/inc/class-flip-quiz.php लाइन मा 46
साझा

अधिक र अधिक जानकारी यस तथाकथित सुपरफुडको आश्चर्यको प्रचार गर्ने फेला पार्न सकिन्छ, मोरिंगाका फाइदा के हो?

मोरिंगा ओलिफेरा एउटा रूख हो जुन उत्तर भारतको मूल हो र अफ्रिका, मध्य अमेरिकामा फेला पर्दछ। यो हजारौं बर्ष देखि यसको स्वास्थ्य लाभहरु को लागी प्रशंसा गरिएको छ। तर यस रूखको बारेमा के खास छ र मोरिa्गाका स्वास्थ्य लाभहरू के के हुन्?

मोरिंगा भिटामिन ए, सी, ई, क्याल्सियम, पोटेशियम र प्रोटीनको समृद्ध स्रोत हो। मोरिंगा रूखको प्रायः सबै अंशहरू कि त खान सकिन्छ वा परम्परागत जडिबुटी औषधीहरूमा सामग्रीको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

दावी गरिएको छ कि मोरिंगाले विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यो पनि भनिन्छ वजन घटाउन प्रचार गर्नुहोस्, पेटका विकारहरूबाट राहत प्रदान गर्नुहोस्, एक्जिमा र सोरायसिस नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्नुहोस्।  

यहाँ मोरिंगा ओलिफेराका केही दावी गरिएका स्वास्थ्य लाभहरू छन्

मोरिंगा संधिशोथबाट राहत प्रदान गर्दछ

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्
मोरिंगा रूमेटोइड गठियाको पीडाबाट पीडित मानिसहरूलाई मद्दत गर्न सक्षम हुन सक्छ। रुमेटीइड गठिया एक रोग हो जुन क्रमिक रूपमा बिगार्दछ, जोर्नीहरूमा विशेष गरी हात र खुट्टामा पीडादायी सूजन पैदा गर्दछ। मोरिंगामा प्राकृतिक एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले तपाईंको शरीरलाई सूजन र पीडासँग सम्झौता गर्न मद्दत गर्दछ।

मोरिंगा यौन प्रदर्शन बृद्धि गर्दछ

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्
मोरिन्गा स्टेम र बीउहरू प्राकृतिक उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ पुरुष र महिला कामवासना वृद्धि गर्न। मोरिंगा क्याप्सुलमा रासायनिक यौगिकहरू हुन्छन् जसलाई सपोनिन्स भनिन्छ जुन अध्ययनमा लिबिडो र सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोनको स्तर समर्थन गर्न देखाईएको छ। मोरिंगा यौन समस्याहरूको लागि एक प्राकृतिक समाधान हो। यो यौन डिसफंक्शनको उपचार गर्न र सेक्स ड्राइभलाई बढावा दिन प्रयोग गरिएको छ।

मोरिंगाले लिभर क्षति कम गर्न सक्छ

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्
अध्ययनले देखाएअनुसार मोरिंगाले कलेजोको क्षतिलाई निको पार्न र बचाउन मद्दत पुर्‍याउँछ। जब तपाईंको खाना अस्वस्थ चीजहरू, जस्तै धेरै चिनी र अस्वस्थ वसाले भरिन्छ, कलेजो आउँदै गरेको रद्दीको लागि ठाउँ बनाउन ग्लूकोज फिर्ता रगतमा फिर्ता गर्न थाल्छ। मोरिंगाले कलेजो र शरीर दुबैमा सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ जसले कलेजो अझ राम्ररी काम गर्दछ।

मोरिंगाले स्तन दुध उत्पादन बढाउँदछ

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्
मोरिंगा पातहरूले आमाको दूधको प्रवाह बढावा दिन्छ वा बढाउँदछ। यो वैज्ञानिक रूपमा स्तन दुध आपूर्ति बढाउन 50% द्वारा प्रमाणित गरिएको छ। यो प्राचीन कालदेखि नै आमाको दुधको आपूर्ति बढाउनका साथै शिशु र आमाहरूका लागि पोषणको स्रोत प्रदान गर्न प्रयोग भइरहेको छ। यदि तपाईं औषधीमा हुनुहुन्छ, गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, हामी मोरिंगा उत्पादनहरू लिनु अघि तपाईंको जीपीसँग कुरा गर्ने सल्लाह दिन्छौं।

मोरिंगाले मधुमेह कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्
मोरिंगा पातसँग विटामिन ए, भिटामिन सी, क्याल्सियम, फलाम र प्रोटीनको ठूलो मात्रा हुन्छ। इन्सुलिनको साथ संयुक्त, भिटामिन सीले टाइप १ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूमा रक्तनली क्षति रोक्न सक्छ, छातीमा दुखाइ, हृदयघात र स्ट्रोकको जोखिम कम गर्दछ। मधुमेह उपचारको लागि मोरेन्गा पातलाई तपाईंको आहारमा समावेश गर्नु भन्दा पहिले डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।

मोरिंगाले विभिन्न प्रकारका क्यान्सरहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्
मोरिंगाले क्यान्सरको साइड इफेक्टसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ। मोरिंगा पातहरूमा उच्च स्तरको एन्टिऑक्सिडन्टहरू हुन्छन्। एन्टिआक्सीडन्टहरूले शरीरमा रसायनले हुने सेल क्षतिबाट जोगाउन मदत गर्छ जसले क्यान्सरको विकास र प्रसारमा भूमिका खेल्न सक्छ। अन्वेषकहरू बिरुवाले अण्डेरियन क्यान्सरको उपचार गर्न सक्ने सम्भाव्य छ भन्ने विश्वास गर्छन्।

मोरिंगा वजन घटाउन सहयोग गर्दछ

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्
मोरिंगा ओलिफेराले ऊर्जा स्तर बढाउन, रगतमा चिनी कम गर्न, कसरत पछि पुन: प्राप्ति प्रक्रियाको गति बढाउन र विस्तारले तपाईंलाई वजन कम गर्न मद्दत गर्दछ मोरिंगाले सकारात्मक प्रभाव पार्दछ जब यो उत्तेजक मेटाबोलिज्मको कुरा आउँछ। यसको साथसाथै तपाईंको शरीरलाई क्यालोरी बर्न द्रुत दरमा मद्दत गर्न सक्दछ।

मोरिंगा एक एंटी-एजिंग कारक को रूप मा कार्य गर्दछ

फ्लिप गर्न क्लिक गर्नुहोस्
मोरिंगामा भिटामिन ए कोलेजेन र इलेस्टिनको उत्पादनमा मद्दत गर्दछ। यसले तपाइँको छालालाई दृढ बनाउन र झिम्का र अन्य छाला दोषबाट मुक्त गर्दछ। त्यसैले मोरिंगामा पाइने पौष्टिक तत्त्वहरूले तपाईंको छाला स्वस्थ र फिट राख्न मद्दत गर्दछ। स्वस्थ जीवनशैली र स्वस्थ आहारको अंशको रूपमा यसले तपाईंको स्वास्थ्यमा वास्तविक फरक पार्छ।

मोरिंगा पात र पाउडर प्रयोग गरिएको छ यौन प्रदर्शन वृद्धि, कामेच्छा बढाउनुहोस् र यौन रोगको उपचार गर्नुहोस्।

मोरिa्गाले पश्चिममा 'सुपरफूड' स्थिति पाउँदै र मोरिंगाको प्रतिष्ठा बढ्दै जाँदा, वैज्ञानिक परीक्षण र अध्ययन मोरिंगाको स्वास्थ्य लाभमा गरिन्छ।

एनीमिया एक पौष्टिक विकार हो जुन २ वर्ष भन्दा मुनिका बच्चाहरूलाई असर गर्दछ र मुख्यतया फलामको अभावले योगदान पुर्‍याउँछ। मा एक अध्ययन एनीमियामा मोरिंगाका फाइदाहरू भनेका थिए कि "को उपयोग मोरिंगा पातको पाउडरले रक्तअल्पतासम्बन्धी रोगहरूको प्रकोपलाई आधा घटायो र मध्यम रक्तअल्पतासम्बन्धी मामिलाहरूमा राम्रोसँग काम गर्यो। ”

यी परीक्षाहरूमध्ये धेरै मानिसमा गरिएको छैन, त्यसैले यो आवश्यक छ कि आफ्नो डाक्टरसँग सल्लाह लिनु वा मोरेन्गा पातलाई आफ्नो आहारमा समावेश गर्नु अघि विशेषज्ञको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

साझा