साझा

त्यस्तो समय हुन्छ जब हामी महसुस गर्दछौं हामी परिवर्तनको लागि तयार छौं। यो धूम्रपान छोड्ने, तौल गुमाउने वा नयाँ जागिर खोज्ने हुन सक्छ। तपाईको जीवन परिवर्तन गर्नु सँधै सजिलो हुँदैन, तर त्यो नयाँ नयाँ सकारात्मक बानी सिर्जना गरेर तपाईं आत्मविश्वास प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ र सफलताको सम्भावना बढाउनुहुनेछ।

त्यो पहिलो नयाँ सकारात्मक आदत सिर्जना गर्दै

साम स्टिलर द्वारा

मलाई याद छ एक पटक सेमिनारको डीभीडी हेर्दै। सेमिनारका पाहुना भीडमा हेरे र आफ्ना ग्राहकहरूलाई 'सिकाई' को अर्थ के हो भनेर सोधे। त्यहाँ धेरै उत्तरहरू कराए, ती मध्ये धेरै जसो धेरै अनुमानित थिए।

एक व्यक्तिले 'ज्ञानको संचय' भनेको थियो जसलाई ती पाहुनाले व्याख्या गरे सिक्नुको लगभग पूर्ण विपरित थियो।

त्यो पहिलो नयाँ सकारात्मक बानी सिर्जना गर्दा तपाईंको जीवन व्यक्तिगत विकास क्याफेमा परिवर्तन गर्न सक्दछहोस्टले केहि क्षणको लागि ध्यान दिएर सुने, र आफ्ना ग्राहकहरूलाई भने कि उनले महसुस गरे कि तपाईंले एक पटक आफ्नो बानी बदल्नुभयो भने सिक्ने कुरा हुन्छ। त्यस भन्दा पहिले, तपाईले कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने परिवर्तन गर्नु अघि तपाईले वास्तवमै केहि पनि सिक्नु भएन।

यो बुझ्छ। तपाईले चाहानु भएको सबै ज्ञान स can्कलन गर्न सक्नुहुन्छ, तर यसको मतलब केहि छैन जब सम्म यसले तपाईको जीवनलाई परिवर्तन गर्दैन, जबसम्म यसले तपाईको कार्य गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्दैन।

बानी बद्लनु र वास्तवमै सिक्न गाह्रो हुन सक्छ, र धेरै अनुशासन लिन्छ। र कुनै पनि कार्यलाई त्यो पहिलो नयाँ सकारात्मक बानी अपनाउनु भन्दा बढी अनुशासनको आवश्यकता पर्दैन।

तपाईंले गर्नुपर्ने पहिलो कुरा (तपाईंले कुन बानी अपनाउने हो भनेर पहिचान गरिसकेपछि) तपाईं आफ्नो जीवनमा यो परिवर्तन गर्न प्रतिबद्ध हुन चाहनुहुन्छ।

तपाईंले यसलाई औपचारिक वा अनौपचारिक तरीकाले निजी वा सार्वजनिक तरीकाले गर्न सक्नुहुन्छ। यो निश्चित विचारको एक निश्चित समय सेट गर्नु हो जुन तपाईं यो परिवर्तन गर्नको लागि समर्पित गर्दै हुनुहुन्छ।

धेरै व्यक्तिहरूले यसलाई days० दिन वा पूर्ण महिनाको लागि सिफारिस गर्छन्। यो समयको एक परिमाण हो जुन हामी मध्ये धेरैले हाम्रो दिमाग वरिपरि लपेट्न सक्छौं, यसलाई मापन गर्न र ट्र्याक गर्न धेरै नै सजिलो छ, र यो हाम्रो बानीमा वास्तवमा कुनै बानी बसाल्न पर्याप्त समय हो।

अर्को, तपाइँ निरन्तर पुष्टि दिन र दिनभर यो बानीको आफैंलाई याद दिलाउन चाहानुहुन्छ। तपाई यसलाई ढीला तरीकाले गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै जब तपाईलाई नयाँ बानी छोड्न बाध्य महसुस हुन्छ, वा तपाईले आफ्नो नयाँ बानीको पुष्टिकरणलाई व्यवस्थित गर्न सक्नुहुन्छ।

यसको लागि एक तरीका भनेको मन्त्र, वा एउटा पुष्टिकरण लेख्नुहोस्, वा एउटा नयाँ पृष्ठ यस नयाँ बानीको बारेमा निबन्ध लेख्नु र किन तपाईं यसको अनुसार जिउँदो हुनुहुन्छ, र त्यसपछि दिनको निश्चित समयमा यो खण्ड पढ्नु हो। तपाईले के गर्दै हुनुहुन्छ भनेर निश्चित रूपमा लेख्ने एक टुक्रा पाउँदा र दिनभर यसलाई पढ्नु तपाईको अस्तित्वमा ईन्चिंग गर्न लामो दूरी जान सक्दछ।

बिहानको पहिलो चीजलाई तपाईको बानीलाई पुन: पुष्टि गर्नु राम्रो विचार हो, त्यसपछि खानेकुरा पछाडि र त्यसपछि एक पल्ट सुत्नु अघि। यो राम्रो तालिका हो किनभने यसको लागि तपाईको तालिकामा कुनै ठूलो परिवर्तन गर्नु आवश्यक पर्दैन - यसको सट्टा तपाई केवल आफ्नो पुष्टिकरणलाई चीजहरूमा हेरिरहनु भएको छ जुन तपाईको दैनिक तालिकाको भाग हो।

ठुलो परिवर्तन गर्नु तपाईको तालिकाको पुन: व्यवस्था नगरी पर्याप्त गाह्रो हुनेछ किन तपाईलाई पहिलो स्थानमा बनाउँदै हुनुहुन्छ भनेर आफैलाई सम्झाउन।

तपाईंको लक्ष्यलाई पुनः पुष्टि गर्नु यो प्रतिबद्ध रहन उत्तम तरिका हो। सबै पछि, बानी बद्लनु र वास्तवमै केहि सिक्नु भनेको आफैलाई परिवर्तन गर्ने प्रक्रिया हो र केही पनि कम। यसको मतलव तपाईको दिमाग, तपाईका कार्यहरू, र सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा तपाईको विश्वासलाई परिवर्तन गरेर होशियारीपूर्वक दिमाग धुने गरी आफैलाई पूर्ण रूपमा बुझ्नुहोस् र तपाईको नयाँ जीवन र तपाईको नयाँ आत्म के हुनेछ भनेर विश्वास गर्नुहोस्।

लेख स्रोत: http://EzineArticles.com

यदि तपाईंले आफ्नो पहिलो नयाँ सकारात्मक आदत सिर्जना गर्न पाउनु भएको छ भने हामी आशा गर्दछौं कि यसले तपाईंलाई प्रेरणा दिन्छ तपाइको जीवन परिवर्तन गर्नुहोस।

30 दिन ईबुकमा तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई कुनै लेख छ जुन तपाईंलाई तपाईंको जीवनमा साँच्चिकै चाहान्छ भनेर देखाउन मद्दत पुर्‍याएको छ भने हामीलाई किन थाहा दिनुहोस्?

अब जबसम्म तपाईलाई थाहा छ तपाईको जीवनमा के चाहानुहुन्छ खरीद गर्नुहोस् तपाईंको जीवनलाई 30 दिन ईबुकमा परिवर्तन गर्नुहोस् जुन तपाईको जीवनलाई सुधार्न र तपाई सँधै बन्न चाहिएको व्यक्ति बन्नको लागि उत्तम तरिका हो।

सायद तपाईलाई जीवन कोचको सेवा प्रयोग गर्न प्रेरित गरिएको छ? को NLP लाइफ कोच निर्देशिका तपाईको क्षेत्रमा व्यक्तिगत कोच, सम्बन्ध कोच र NLP व्यवसायीहरू सूचीबद्ध गर्दछ, अन्तर्राष्ट्रिय। धेरै प्रस्ताव टेलिफोन, स्काइप र अनलाइन सेवा तपाईं जहाँ तपाईं अवस्थित छन् पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईंसँग टिप्पणी गर्न चाहनुहुन्छ भने, अनुभवहरू साझा गर्न चाहानुहुन्छ वा प्रश्नहरूको उत्तर हो जुन तपाईं उत्तर दिन चाहानुहुन्छ, तल हाम्रो टिप्पणी फारम प्रयोग गर्नुहोस् र हामी समीक्षा गर्नेछौं र फेरी एकपटक स्वीकृत भएपछि पोष्ट गर्नेछौं।

साझा