മാറ്റത്തിന് ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണെന്ന് തോന്നുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. അത് പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ജോലി കണ്ടെത്തുക എന്നിവയായിരിക്കാം.