ចែករំលែក

ឆ្នាំ ២០២០ បានមើលឃើញពិភពលោកទាំងមូលរងឥទ្ធិពលដោយ Covid-2020 ។ នៅពេលដែលការងារត្រូវបានបាត់បង់ហើយអាជីពដែលត្រូវបានគេដាក់នៅជាប់នឹងគ្រោះថ្នាក់នៃភាពតានតឹងក្នុងការស្វែងរកការងារគឺជាអ្វីដែលកំពុងកើនឡើង។

មនុស្សភាគច្រើនដឹងពីភាពតានតឹងដែលយើងប្រឈមមុខក្នុងស្ថានភាពផ្សេងៗ។ វាអាចជាការផ្លាស់ប្តូរទីលំនៅដោះស្រាយបញ្ហាឬបាត់បង់។ មានច្រើនដងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើងនៅពេលដែលសម្ពាធពីខាងក្រៅប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់យើង។

វាគឺដូចនៅពេលខ្លះដែលយើងច្រើនតែត្រូវការដំបូន្មាននិងការណែនាំដើម្បីជួយដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត មិនមាន ធ្វើ។ ជៀសវាងការថប់បារម្ភស្ត្រេសក្នុងការស្វែងរកការងារនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែងាយស្រួលហើយដូច្នេះផលិតភាពកាន់តែច្រើន។

ចៀសវាងការស្វែងរកការងារស្ត្រេស - ដំបូន្មាន - នៅឯការអភិវឌ្ឍន៏ផ្ទាល់ខ្លួនហាងកាហ្វេបើគ្មានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវទេអ្វីៗអាចក្លាយជារឿងគួរឱ្យខ្លាចជាងអ្វីដែលចាំបាច់។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើឱ្យលែងត្រូវការតទៅទៀតនៅក្នុងរវាងការងារឬពិចារណាការផ្លាស់ប្តូរអាជីព; ភាពតានតឹងនៃការរៀបចំថវិការបស់អ្នកការថែរក្សាជីវភាពគ្រួសារមានស្ថេរភាពការគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនិងបញ្ហាជាច្រើនទៀតអាចមានផលវិបាកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការស្វែងរកការងាររបស់អ្នក។

ការទទួលស្គាល់ថាស្ត្រេសក្នុងការស្វែងរកការងារពិតជាមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះប្រសិទ្ធភាពនៃការប៉ុនប៉ងរបស់អ្នកក្នុងការស្វែងរកការងារឱ្យបានឆាប់បំផុត។

វិធីដោះស្រាយភាពតានតឹងគឺសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកអាចកំណត់មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងការស្វែងរកការងារអ្នកនឹងអាចដាក់ចេញនូវយុទ្ធសាស្រ្តនានាដើម្បីទប់ទល់នឹងការថប់បារម្ភក្នុងការស្វែងរកការងារដែលនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់របៀបដែលអ្នកទាក់ទងការប្រមាញ់រកការងាររបស់អ្នកតើអ្នកអនុវត្តនៅពេលសម្ភាសន៍និងវិធីដែលអ្នកទាក់ទង អ្នកផ្សេងទៀតក្នុងកំឡុងពេលដែលអ្នកត្រូវការអ្នកដើម្បីទទួលបានការងារបន្ទាប់របស់អ្នក។

មូលហេតុកំពូលទាំង ៥ នៃស្ត្រេសស្វែងរកការងារ

យោងតាមការស្ទង់មតិរបស់ CareerBuilder បានអោយដឹងថាបេក្ខជនជាង ៧០% និយាយថាដំណើរការស្វែងរកការងារគឺជារឿងដែលតានតឹងបំផុតមួយនៅក្នុងជីវិត។

នេះគឺជាចំណុចខ្វះខាតនៃបទពិសោធន៍របស់បេក្ខជនដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការស្ទង់មតិនិងការណែនាំអំពីវិធីដើម្បីស្វែងរកឧបសគ្គទាំងនេះជៀសវាងភាពតានតឹងក្នុងការស្វែងរកការងារនិងចុះចតការងារ។

ពាក្យសុំដែលចំណាយពេលយូរដើម្បីបញ្ចប់។
២- ត្រូវប្តូរឯកសារតាមបំណងសម្រាប់រាល់ការងារ។
3. កង្វះព័ត៌មានអាជីពមានប្រយោជន៍នៅលើគេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុន។
កង្វះទំនាក់ទំនង - មិនត្រូវបានរក្សាទុកព័ត៌មាន / ទាន់សម័យ។
៥. មិន hearing នៅពេលតំណែងត្រូវបានបំពេញ។

តើដំណើរការជួលធ្វើឱ្យការស្វែងរកការងារមានភាពតានតឹងយ៉ាងដូចម្តេច?

យើងភាគច្រើនដឹងថាការស្វែងរកបេក្ខជនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការងារគឺសំខាន់ណាស់។ ដំណើរការជ្រើសរើសបុគ្គលិកអាចចំណាយច្រើនដូច្នេះនិយោជកចង់ធ្វើឱ្យវាត្រឹមត្រូវ។

ប៉ុន្តែការទទួលយកដំណើរការដាក់ពាក្យសុំរយៈពេលវែងមិនធ្វើឱ្យបេក្ខជនដាក់ពាក្យសុំត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការខកចិត្តរបស់បេក្ខជនជាច្រើននៅក្នុងការស្ទង់មតិ។

ការអនុវត្តយូរអង្វែងកង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងដំណើរការជួលយឺតអាចធ្វើឱ្យមានស្ថានភាពស្ត្រេសរួចពន្ធទាំងអស់។

តើអ្នកស្គាល់ទេ?

ធ្វើការច្រើនម៉ោងអាចធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចុះ

បុគ្គលិកដែលធ្វើការ 11 ឬច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងការិយាល័យគឺ TWICE ទំនងជាទទួលរងនូវជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្នកដែលធ្វើការរយៈពេល 8 ម៉ោង។

ជួនកាលការធ្វើការថែមម៉ោងអាចមានគុណប្រយោជន៍សម្រាប់បុគ្គលនិងសង្គមវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទទួលស្គាល់ថាការធ្វើការច្រើនពេកក៏ជាប់ទាក់ទងនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែរ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Marianna Virtanen - មហាវិទ្យាល័យសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងឡុង

ភាពតានតឹងក្នុងការស្វែងរកការងារអាចត្រូវបានដោះស្រាយ

ដំណឹងល្អគឺថាការយល់ដឹងអំពីស្ត្រេសក្នុងការស្វែងរកការងារគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីធានាថាអ្នកមានការការពារសុវត្ថិភាពដែលអ្នកអាចអនុវត្តបាន។ ការរៀបចំផែនការទុកជាមុននឹងជួយកាត់បន្ថយស្ថានភាពជាច្រើនដែលអាចបង្កភាពតានតឹងក្នុងការស្វែងរកការងារ។  

កង្វល់ភាពតានតឹងក្នុងការស្វែងរកការងារអាចត្រូវបានដោះស្រាយ

នេះគឺជាគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួនដើម្បីជួយក្នុងភាពតានតឹងក្នុងការស្វែងរកការងារ៖

ប្រើពេលវេលារបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព៖ កំណត់កាលវិភាគដែលនឹងសម អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការបានល្អជាងមុនក្នុងរយៈពេលខ្លីជាជាងអង្គុយយូរអង្វែងកត្តាដែលចូលក្នុងកាលវិភាគរបស់អ្នក។

ជម្រើសនៃអាជីពរបស់អ្នកអាចកំណត់វិធីសាស្រ្តល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកការងារប្រសិនបើអ្នកជាអ្នករកស៊ីវាជាការប្រសើរក្នុងការទូរស័ព្ទទៅនិយោជកនិងទំនាក់ទំនងដែលអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលពួកគេទទួលយកច្រើនជាងការហៅពួកគេក្នុងកាលវិភាគការងារដ៏មមាញឹក។

រក្សាកំណត់ត្រាស្វែងរកការងារ៖ សរសេរកំណត់ត្រាការងារដែលអ្នកបានដាក់ពាក្យនៅកន្លែងដែលអ្នកបានឃើញការផ្សព្វផ្សាយនៅពេលអ្នកផ្ញើពាក្យសុំរបស់អ្នកការហៅទូរស័ព្ទដែលអ្នកបានធ្វើនិងប្រវត្តិរូបនិង អក្សរប្រថុយប្រថាន អ្នកបានផ្ញើ។

នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីធានាថាអ្នកអនុវត្តសកម្មភាពចាំបាច់ណាមួយហើយមិនត្រូវខកខានពេលវេលាកំណត់សំខាន់ៗ។

កុំខ្លាចក្នុងការស្នើសុំការគាំទ្រនិងដំបូន្មាន៖ នៅពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាអ្នកគឺជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលឆ្លងកាត់ដំណើរការស្វែងរកការងារ។ ការពិតគឺថាមនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាត្រូវប្រឈមនឹងដំណើរការស្វែងរកការងារធ្វើ។

ប្រសិនបើអ្នកស្នើសុំជំនួយអ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលហើយរកមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីសំរេចគោលបំណងដែលអ្នកមិនបានគិត។

ជួនកាលក្បាលពីរ មាន ប្រសើរជាងមួយ។ មានក្លឹបការងារជាច្រើនឬក្រុមអ្នកប្រឹក្សាអាជីពនិង គ្រូបង្វឹកជីវិត ដែលអ្នកអាចចូលប្រើបាន។

ប្រើរបស់យើង  ឧទាហរណ៍សរសេរ CV ។ និងការសរសេរទំព័រប្រវត្តិរូបអាជីពដើម្បីមើលពីរបៀបសរសេរប្រវត្តិរូបសង្ខេបត្រឹមត្រូវ។ អ្នកក៏អាចចូលមើលប្លង់ជីវប្រវត្តិផ្សេងៗគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីការសម្ភាសហេតុអ្វីមិនប្រើសេវាកម្មរបស់ក គ្រូបង្វឹកសំភាសន៍វិជ្ជាជីវៈ។? ធ្វើការជាមួយគ្នាពួកគេនឹងជួយអ្នកអោយមានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងមានសមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយទំរង់សំភាសន៍រឺសំនួរសំភាសន៍។

ភាពគ្មានអំណាច / ទុទិដ្ឋិនិយម៖ - វាងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងជីវិតបាននៅពេលអ្នកពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃដើម្បីផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកទទួលបានការងារនោះ។

ភាពទុទិដ្ឋិនិយមនិងភាពគ្មានអំណាចតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នា។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកអាចរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាននិងផ្តោតលើគោលដៅអ្នកនឹងមានឱកាសដ៏ល្អក្នុងការកម្ចាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងពីរនេះ។

ផ្តោតលើចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវផ្តល់មិនត្រឹមតែនិយោជកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។ មានសុទិដ្ឋិនិយមហើយចងចាំថាអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអនាគតរបស់អ្នក

 

ការប្រើប្រាស់អិនអិលភីដើម្បីជៀសវាងស្ត្រេសស្វែងរកការងារ

ប្រសិនបើនៅពេលណាដែលអ្នកទទួលរងពីបញ្ហាការគោរពខ្លួនឯងបច្ចេកទេសការគោរពខ្លួនឯងអិនអិលភីអាចជាដំណោះស្រាយ។ អិល។ អិល។ ភី ត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃការគោរពខ្លួនឯងទាបដែលត្រូវបានគេនិយាយថាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សនិងសង្គមជាច្រើន។

អិនអិលភី (កម្មវិធីភាសាបែបណឺរ៉ូ) ធ្វើបែបនេះដោយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ដែលទាក់ទងទៅនឹងបទពិសោធន៍មិនល្អពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទៅអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ហើយរួមជាមួយបច្ចេកទេសផ្លាស់ប្តូររដ្ឋជាច្រើនអ្នកនឹងឈានទៅរកការគោរពខ្លួនឯងកាន់តែលឿន។

ទៅកាន់របស់យើង តើអ្វីទៅជាកម្មវិធីសរសេរភាសាណឺរ៉ូអិនអិលភី។? ទំព័រសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។

បញ្ហាមនុស្ស: - មានមនុស្សជាក់លាក់ដែលរស់នៅដោយជំនឿ 'កញ្ចក់គឺពាក់កណ្តាលទទេ' ។ មនុស្សនិងបុគ្គលអវិជ្ជមានទាំងនេះពិតជាអាចធ្វើឱ្យវិញ្ញាណរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ អ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជៀសវាងការថប់បារម្ភក្នុងការស្វែងរកការងារបន្ថែម។

បន្តប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាផ្នត់គំនិតរបស់ពួកគេមិនដូចអ្នកទេ។ អ្នកទទួលខុសត្រូវចំពោះគំនិតនិងសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនមែនជាគំនិតរបស់ពួកគេទេ។ ចងចាំជានិច្ចថាគំនិតវិជ្ជមានអាចនាំមកនូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន។

អ្នកខ្លះបណ្តាលឱ្យមានសុភមង្គលនៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលពួកគេទៅ;
អ្នកផ្សេងទៀតពេលណាពួកគេទៅ។
…វាជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលមនុស្សគួរតែត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ។
អូស្ការព្រៃ

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យយើងមានភាពតានតឹងយើងទាំងអស់គ្នាមានបញ្ហាផ្សេងៗគ្នាហើយត្រូវការមធ្យោបាយផ្សេងៗដើម្បីដោះស្រាយរស់នៅនិងជំនះនូវកង្វល់និងកង្វល់ដែលយើងប្រឈមមុខ។

មនុស្សជាច្រើនមើលស្រាលអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលនិងការព្យាបាលដូចជាការម៉ាស្សាជាដើម។ សមាធិ, reiki និងការឆ្លុះបញ្ចាំង។

ចង់ចែករំលែកចំណេះដឹងនិងបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃទេ? តើអ្នកមានសំណួរដែលអ្នកចង់ឆ្លើយទេ? ប្រហែលជាអ្នកដឹងពីចម្លើយចំពោះសំណួរដែលបានចុះផ្សាយ។ សូមប្រើប្រាស់ទម្រង់មតិយោបល់ខាងក្រោម។

ចែករំលែក