Setur þú þér markmið en tekst ekki að ná þeim? Ef svar þitt er já, líklega ertu að gera það rangt. Þú sérð, markmiðssetning virkar ef þú vinnur að henni rétt. Og það getur hjálpað þér að ná því sem þú vilt raunverulega í lífinu.

Flestir hafa markmið sem þeir vildu ná í lífinu. En því miður mistakast flestir hjá þeim. Og fyrir þá sem mistókust eru þeir ekki að gera það á réttan hátt.

Í þessari grein ætla ég að deila með þér 7 skrefum sem sýna þér hvernig þú getur náð markmiðum þínum betur.

7 skref sem sýna þér hvernig þú getur náð markmiðum þínum

hvernig á að ná markmiðum þínum bera kennsl á markmið þín

1. Finndu markmið þín og skrifaðu þau

Þú gætir haldið að þetta sé fáránlegt eða að þú vitir nú þegar hvað þú vilt ná. En treystu mér, flestir mistakast vegna þess að þeir eru að vera of óljósir og eru ekki nógu skýrir með markmið sín.

Ef þér er alvara með að ná því sem þú vilt, verðurðu að gera það kristaltært. Hugsaðu ekki bara um það sem þú vilt, gerðu það að framtíðarsýn, hugsaðu um það á hverjum degi og mikilvægara, skrifaðu það á blað.

Veistu að rannsóknir hafa sannað að fólk sem skrifar niður markmið sín hefur tilhneigingu til að hafa meiri möguleika á að ná þeim? Dr. Gail Matthews, sálfræðiprófessor, staðfesti að framkvæmdin við að skrifa niður markmið hjálpar til við að bæta líkurnar á að ná þeim.

Þess vegna, settu markmið þín á blað. Og ef þú vilt taka það á annað stig skaltu skrifa niður markmið þín á hverjum degi. Hugsaðu ekki bara um markmið þín, skrifaðu þau niður.

2. Brotið það niður í smærri og aðgerðalegri skref

Hjá flestum eru markmið þeirra stór og langt inn í fjarlæga framtíð. Og þetta líður þeim í raun yfirþyrmandi. Hvernig geturðu þénað milljón dollara þegar þú gerir ekki einu sinni þúsund dollara ennþá? Svarið er að brjóta niður markmið þín.

Markmið þín eru góð í að leiðbeina þér og sýna þér þá stefnu sem þú vilt fara. En þegar kemur að því að ná þeim, verður þú að brjóta markmiðin niður í smærri aðgerðir sem þú getur unnið á hverjum degi.

Með öðrum orðum, þú verður að búa til aðgerðaáætlun sem skilar þér þeim árangri sem þú vilt. Þú getur ekki bara treyst á markmið þín til að fá þér það sem þú vilt. Þú þarft aðgerðaáætlun.

Svo búðu til áætlun þína og skrifaðu niður öll nauðsynleg skref sem þú þarft að taka til að ná markmiðum þínum.

3. Tímasettu og lokaðu aðgerðum þínum

Nú, ef þú áætlar ekki tíma og lokar fyrir aðgerðir þínar, mun ekkert gerast. Fólk frestar og fylgir ekki áætlunum sínum vegna þess að það áætlar ekki vinnu sína.

Eins og á fundi muntu loka tíma þínum fyrir það vegna þess að þú saknar ekki þess. Þú munt fresta vinnu þinni eða endurskipuleggja verkefni þín vegna þess að þú átt mikilvægan fund með yfirmanni þínum, ekki satt?

Notaðu sama hugtak á aðgerðir þínar sem munu koma þér að markmiðum þínum. Lokaðu fyrir tíma þinn og tímasettu verkefnin sem þú þarft til að gera á dagatalinu þínu. Með þessum hætti muntu tryggja að þú munir aldrei sakna þeirra og gera það.

Til dæmis, ef markmið þitt er að léttast og aðgerðaáætlun þín er að æfa tvisvar í viku, lokaðu dagatalinu fyrir æfingu þína. Gerðu það að forgangsverkefni þínu og hafnað öllum öðrum verkefnum eða athöfnum.

4. Búðu til stigatafla til að mæla framfarir þínar

Einbeittu ekki bara að markmiðum þínum, þú verður einnig að einbeita þér að framförum þínum. Ef þú hugsar um það, þá eru það framfarir þínar sem fá þér niðurstöðuna, ekki markmið þín. Svo búðu til stigatafla til að fylgjast með og mæla framfarir þínar.

Í fyrsta lagi að hafa sannfærandi stigatafla sýnir þér hvar þú ert núna og hvað þú þarft að gera til að ná markmiðum þínum. Í öðru lagi getur stigatafla hvatt þig vegna þess að það þjónar sem sjónræn vísbending um markmið þitt.

Og í þriðja lagi, stigataflan þín segir þér mikið um framfarir þínar. Þú veist hvort þú ert að vinna að eða ert að fara frá markmiðum þínum. Án stigatafla muntu missa sjónar á framförum þínum og að lokum missir þú af markmiðum þínum.

5. Deildu framvinduskýrslunni þinni með maka

Einn mikilvægasti lykillinn að því að ná markmiðum þínum er að gera sjálfan þig ábyrgan fyrir aðgerðum þínum. Þegar þú ert ekki skuldbundinn markmiðum þínum muntu velja að fresta og gera eitthvað annað en að vinna hörðum höndum að markmiðum þínum.

Því fáðu ábyrgðaraðila. Finndu einhvern sem styður og getur fylgst með framvindu þinni. Búðu til hverja viku einfalda framvinduskýrslu og sendu henni eða henni.

Með því móti byggirðu upp skuldbindingu gagnvart markmiðum þínum og gerir þig ábyrgan fyrir framförum þínum.

Ekki segja bara að þú munt gera það. Fáðu einhvern annan til að athuga framfarir þínar af og til og það mun tryggja að þú gangir í hlutina.

6. Taktu stöðuga aðgerð

Árangur mun ekki falla af himni. Til að ná markmiðum þínum verður þú að grípa til aðgerða og halda þig við áætlun þína. Ef þú ert ekki að gera neitt skaltu ekki búast við að sjá neina niðurstöðu.

Flestir ná ekki markmiðum sínum vegna þess að þeir grípa ekki til nauðsynlegra aðgerða til að komast þangað. Þeir velja að fresta og gera það sem hentar frekar en það sem er nauðsynlegt.

Lykillinn er að vera stöðugur. Þú þarft ekki að vinna allan sólarhringinn. Þú verður bara að vera samkvæmur. Ég kann vel við þessa tilvitnun frá John Maxwell, „Þú munt aldrei breyta lífi þínu fyrr en þú breytir einhverju sem þú gerir daglega. Leyndarmál velgengni þíns er að finna í daglegri dagskrá. “

Mundu að maðurinn sem flytur fjall byrjar með því að flytja litla steina. Ef þú tekur skarpa öxi og tekur fimm sveiflur við tré, sama hversu stórt tréð, að lokum verður það að koma niður.

Samræmi er lykilatriði. Þú þarft ekki að grípa til stórra og djörfra aðgerða, þú þarft bara að gera það á stöðugum grunni.

7. Farðu yfir árangur þinn að minnsta kosti í hverjum mánuði

Þegar þú hefur gripið til aðgerða muntu fá niðurstöðuna. Ef þér tekst það, frábært, en ef þú mistakast, ekki hafa áhyggjur of mikið af því. Þú þarft bara að fara yfir árangur þinn og framfarir í hverri viku eða mánuði og gera aðlögunina.

Þú getur ekki sagt hvort það sem þú gerir sé að vinna ef þú gerir ekki úttekt. Þú getur aðeins vitað hvort þú færir þig í átt til eða frá markmiðum þínum þegar þú skoðar framfarir þínar.

Þess vegna er mikilvægt að athuga framfarir þínar af og til. Og ef þú ert ekki að ná þeim árangri sem þú vilt, breyttu eða bættu stefnu þinni.

Skilur að þú gætir þurft að reyna oftar en einu sinni til að ná markmiði þínu. Eins og að berjast í bardaga gætir þú þurft að berjast oftar en einu sinni til að vinna. Svo ekki gefast upp og halda áfram að bæta færni þína og þekkingu.

AUTHOR BIO:

Viltu uppgötva leyndarmálin til að losa um möguleika þína og lifa miklu og farsælu lífi? Fylgdu Shawn Lim á blogginu hans, StunningMotivation.com.

Þú getur líka halað niður leiðarbókinni hans, Virk markmiðssetning og gert drauma þína að veruleika. Eða einfaldlega fylgja honum áfram Facebook.