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Une bonne santé mentale est liée au bien-être mental et psychologique. Si vous souffrez de maladie mentale, les mots comptent parfois.

Ils peuvent offrir du réconfort et de la motivation, c'est pourquoi nous avons partagé ces très bonnes citations inspirantes sur la santé mentale.

Les statistiques montrent que plus de 25% d'entre nous, soit environ 1 personne sur 4, auront un problème de santé mentale.

Aux États-Unis, près de la moitié des adultes (46.4%) souffriront d'une maladie mentale au cours de leur vie.

Et selon l'Université d'Oxford Global Change Data Lab; un milliard de personnes dans le monde souffrent d'un trouble mental ou de toxicomanie.

Donc, que vous soyez jeune ou vieux, si vous souffrez d'une maladie mentale, vous n'êtes pas seul.

Nous espérons que ces citations inspirantes sur la santé mentale apporteront de la positivité et du réconfort à toute personne affectée par des problèmes de santé mentale.

Meilleures citations inspirantes en santé mentale

Accordez-vous une pause. Arrêtez de vous battre! Tout le monde fait des erreurs, a des revers et des échecs. Vous ne venez pas avec un livre sur la façon de bien faire les choses tout le temps. Vous échouerez parfois, non pas parce que vous l'aviez prévu, mais simplement parce que vous êtes humain. L'échec fait partie de la création d'une grande vie. Les Brown

La maladie mentale n'est pas un échec personnel.

citations sur la santé mentale

Certaines des plus grandes batailles se dérouleront dans les chambres silencieuses de votre âme.

Ezra Taft Benson

C'est bien de se sentir instable. Il est normal de se dissocier. C'est bien de se cacher du monde. C'est normal d'avoir besoin d'aide. Ce n'est pas grave de ne pas être bien. Votre maladie mentale n'est pas un échec personnel.

Ne laissez pas votre lutte devenir votre identité.

De toutes les choses que j'ai perdues, mon esprit me manque le plus. Mark Twain

Toutes les cicatrices ne sont pas visibles. Toutes les blessures ne guérissent pas. Parfois, vous ne pouvez pas voir la douleur ressentie par quelqu'un.

Citation Les Brown

En fin de compte, vous avez essayé et vous vous en souciez, et parfois, cela suffit. Les Brown

Citations inspirantes sur la pensée et la réflexion sur la santé mentale

J'ai besoin d'une pause dans mes propres pensées.

Ne dites pas à quelqu'un de s'en remettre; les aider à s'en sortir.

Aujourd'hui, je refuse de me concentrer sur des choses que je ne peux pas contrôler et changer.

Vous ne pouvez pas changer votre situation, la seule chose que vous pouvez changer est la façon dont vous avez choisi d'y faire face.

Ne croyez pas tout ce que vous pensez.

citations inspirantes sur la santé mentale

Rien dans ce monde ne peut vous tourmenter autant que vos propres pensées.

Vous n'avez pas à contrôler vos pensées. Vous devez juste arrêter de les laisser vous contrôler.

Cela s'appelle une maladie mentale pour une raison, parce que c'est une maladie. Pourquoi ne peut-il pas être accepté comme toute autre maladie?

Je ne veux pas de quelqu'un qui voit juste le bien en moi. Je veux quelqu'un qui voit aussi le mal et qui m'aime toujours.

Un jour, je veux me réveiller et compter; pas à vous, ni au monde pour moi.

Il y a du vrai dans votre douleur, il y a de la croissance dans votre douleur, mais seulement si elle est d'abord révélée au grand jour. Stephen Aitchison

Si nous commençons à être honnêtes au sujet de notre douleur, de notre colère et de nos lacunes au lieu de prétendre qu'elles n'existent pas, alors peut-être que nous laisserons le monde un meilleur endroit que nous ne l'avons trouvé. Russell Wilson

La santé mentale n'est pas une destination, mais un processus. Il s'agit de savoir comment vous conduisez, pas où vous allez.

Les gens forts ne rabaissent pas les autres. Ils les soulèvent.

citations inspirantes sur la santé mentale

Parfois, le pire endroit où vous pouvez être est dans votre propre tête.

Veuillez me pardonner si je ne parle pas beaucoup à ce moment-là. C'est assez fort dans ma tête.

C'est à vous aujourd'hui de commencer à faire des choix sains. Pas des choix qui sont juste sains pour votre corps, mais sains pour votre esprit.

Citations inspirantes sur la santé mentale - Espoir

Je cache toutes mes cicatrices avec un "Je vais bien".

Ce n'est pas toujours votre santé mentale qui est le problème; Parfois, la situation dans laquelle vous vous trouvez doit changer.

Il n'est pas exagéré de demander ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin.

Personne ne peut vous sauver, sauf vous-même, et cela vaut la peine d'être sauvé. C'est une guerre qui n'est pas facile à gagner, mais si quelque chose vaut la peine d'être gagné, c'est tout.

Peu importe la difficulté du passé, vous pouvez toujours recommencer. Bouddha

S'il vous plaît, n'essayez pas de me réparer. Veuillez comprendre que je deviens parfois triste. Parfois, je ferme le monde et quand je me sens mieux, je le laisse rentrer.

L'anxiété, la dépression et le stress sont causés lorsque nous vivons pour plaire aux autres.

Les mots les plus puissants que vous puissiez dire à une personne atteinte d'une maladie invisible sont: je crois en vous.

Aussi mauvais soit-il, j'ai appris quelque chose sur moi-même. Que je pourrais vivre quelque chose comme ça et survivre. Nicholas Sparks

Ce n'est pas parce que vous êtes en difficulté que vous échouez.

La récupération est effrayante, mais reste exactement la même.

Nous espérons que ces citations inspirantes sur la santé mentale apporteront de la positivité et du réconfort à toute personne affectée par des problèmes de santé mentale.

Nous sommes tous confrontés à des moments difficiles où nous avons besoin de nous assurer que les choses vont s'améliorer. La majorité d'entre nous avons une connaissance de première main de l'anxiété, de la dépression et du stress.

La dépression chez les adolescents est un grave problème de santé mentale qui provoque des sentiments constants de tristesse, adolescents touchés par la dépression.

Le poème Don't Quit est un merveilleux exemple de la façon dont les mots peuvent avoir un effet énorme dans nos vies.

Si vous avez des citations inspirantes préférées sur la santé mentale ou citations de développement personnel que vous souhaitez partager, faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous.

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