Anclaje conversacional de PNL, segunda parte

el anclaje es una técnica poderosa nlpEl anclaje es un término de programación neurolingüística para el proceso por el cual el recuerdo de la memoria, el cambio de estado u otras respuestas se asocian (ancladas a) algún estímulo, de tal manera que la percepción del estímulo (el ancla) conduce por reflejo al anclaje respuesta ocurriendo. El estímulo puede ser bastante neutral o incluso fuera de la conciencia, y la respuesta puede ser positiva o negativa. Son capaces de ser formados y reforzados por estímulos repetidos, y por lo tanto son análogos al condicionamiento clásico.

El anclaje básico implica, en esencia, la obtención de una experiencia congruente fuerte de un estado deseado, mientras se usa algún estímulo notable (tacto, palabra, vista) en el momento en que esto se realiza más plenamente. En muchos casos, la repetición del estímulo volverá a asociar y restablecer la experiencia del estado.

En este video de Técnicas de PNL, Terry Elston de NLP World demuestra el anclaje y cómo no tiene que tocar a nadie para crear estados poderosos en ellos o usted mismo. En esta segunda parte, el maestro practicante de PNL, Terry Elston, da demostraciones de anclaje en acción.

Anclaje conversacional de PNL

Hay diferentes definiciones de anclaje; Aquí hay algunas versiones de diferentes personas bien conocidas en el campo de la PNL:

Tony Robbins: Anclaje: el proceso mediante el cual cualquier representación (interna o externa) se conecta y desencadena una cadena posterior de representaciones y respuestas. Las anclas pueden ser de origen natural o configurarse deliberadamente. Un ejemplo de un ancla para un conjunto particular de respuestas es lo que sucede cuando piensas en la forma en que una persona especial y muy querida dice tu nombre.

Robert Dilts: Anchor: Estímulos que producirán consistentemente los mismos datos internos en un individuo. Las anclas ocurren naturalmente. Bandler y Grinder descubrieron el viejo modelo que puedes configurar deliberadamente un estímulo con un gesto, un toque o un sonido para mantener un estado estable. Donde un estímulo externo se combina con un estado interno.

Michael Brooks: Un ancla es una representación, ya sea interna como con una imagen o sentimiento, o externa como con un toque o sonido, que desencadena (provoca) otra representación similar. Es un estímulo sensorial combinado con una respuesta o un conjunto específico de respuestas o estados

Leslie Cameron-Bandler: De la misma manera que ciertos estímulos externos se asocian con experiencias pasadas (recordando así la experiencia pasada), puede asociar deliberadamente un estímulo a una experiencia específica. Una vez que esta asociación ha tenido lugar, puede activar la experiencia a voluntad. Funciona de la misma manera que el lenguaje.

Bandler & Grinder: El anclaje se refiere a la tendencia de cualquier elemento de una experiencia a traer de vuelta la experiencia completa.

Sid Jacobson: ... [es] una forma de PNL de hablar sobre el condicionamiento clásico (de Pavlov), pero tenía mucho más sentido.

Steve Andreas: La forma en que naturalmente vinculamos las cosas que suceden al mismo tiempo. Este conocimiento nos brinda una forma de tomar recursos de un área de nuestras vidas y aplicarlos de manera más amplia para nuestro bienestar.

Terry Elston: Andrew Salter comentó que las personas representan sus mundos internos hacia el exterior a través de una serie de anclas incorporadas y que simplemente saltamos de una reacción a otra. Lo que eso significa es que codificamos nuestro significado a través de las asociaciones que hemos hecho con ellos. Si cierta mirada que alguien te da es la mirada que tu padre solía darte cuando hiciste algo mal, a menos que hayas limpiado eso, ¡es probable que respondas de la misma manera que lo hiciste con papá!

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