L'articulu seguente spiega u mudellu NLP meta è cumu applicà in a vostra vita.

Migliuramentu cumunicazioni Cù u NLP Mudellu Meta

di Dianne Lowther

Cum'è un consultore cummerciale cum'è Formatore Certificatu di NLP, Sò spessu dumandatu "Cumu a NLP pò esse utile in l'impresa?" Pensu chì ci sò trè duminii principali induve pudemu applicà NLP à l'imprese. Sò auto-amministrazione, cumunicazione è eccellenza di mudellu. L'area chì interessa a maiò parte di a ghjente hè a cumunicazione.

Qualunque sia a posizione chì detene, in qualunque tipu d'urganizazione, hè probabile chì una parte di u vostru travagliu implica a cumunicazione cù l'altri. Hè ancu prubabile chì quella parte di u travagliu puderia esse una fonte di qualchì stress è frustrazione, postu chì l'infurmazioni sò facilmente distorsiunate o mandate à e persone sbagliate o arrivanu troppu tardi per esse utili.

I dui più grandi reclami chì sentu da l'impiegati in e cumpagnie cù e quali mi travagliu sò 'Nimu ci hà dettu' è 'Nimu ùn ci hà dumandatu'. A cumunicazione hè di vitale impurtanza per u successu cummerciale è e persone anu bisognu di sentenu chì sò infurmati, implicati, cunsultati è ascultati. A più grande hè l'urganizazione, u più difficiule hè questu, è u più probabile chì l'individui anu l'impressione chì a so voce ùn sia intesa.

Credu chì unu di i mutivi di questu hè chì spessu quandu avemu ciò chì passa per una cunversazione cù qualchissia altru, ùn siamu micca tutalmente ascoltati o facemu tanti presupposti riguardanti à ciò chì si dice chì ùn apprendemu qualcosa di novu da ciò chì sintemu. Semu simplice aduprallu cum'è un sustegnu supplementu per u nostru puntu di vista (digià stabilitu).

U Model Meta NLP

Riturnemu à i punti fundamentali.

Avemu cinque sistemi sensoriali chì processanu l'infurmazioni da u mondu esternu è a trasformanu in percepzioni. A quantità di infurmazioni dispunibuli per noi hè in modu in più di ciò chì pudemu utilmente trattà; per quessa, hà da passà per un prucessu di filtrazione per sift out l'infurmazioni chì sò pertinenti, utili o interessanti.

Ci sò parechji tippi di filtri, certi sò funzioni simplici di u sistema nervu, è altri, cum'è e nostre credenze è i valori sò creati in u risultatu di l'esperienza.

E nostre credenze filtranu a nostra sperienza in modu assai efficace: Imagine duie persone chì si riuniscenu in una festa. A prima persona, Ghjuvanni, si cunsidereghja cum'è obiettivu, equilibratu, terrenu è sensu.

A conversazione si avvicina à l'OVNI è l'alieni. Ghjuvanni si ride di sta discussione. Hè cunvinta chì ùn ci hè micca vita intelligente in altri pianeti. Un'altra persona in u gruppu, Petru, dice à Ghjuvanni "Bè, in fattu, sò statu rapitu da i stranieri".

Chì imaginate chì a prima reazione di Ghjuvanni serà ? Per ride un pocu di più ? Accusà Petru d'avè avutu troppu da beie ? Chjamate Petru un bugiardariu ? Probabilmente ùn vi aspettate micca ch'ellu dissi "Davvero? Wow! Ùn aghju micca pensatu chì era pussibule. Duvete dì mi tuttu.

Perchè nò? Perchè Ghjuvanni hà da dà sensu à a dichjarazione di Petru attraversu a luce di i so filtri.

È questu hè precisamente ciò chì facemu tutti, a maiò parte di u tempu, ancu cù temi assai più triviali. Filtremu e nostre sperienze per sustene ciò chì avemu digià cridutu esse veru. A più profonda hè una credenza, più hè difficiule di sfidala.

L'anzianu dittu "Credu quandu u vegu", seria assai più precisamente spressione cum'è "Veraghju quandu crede".

Allora a maiò parte di u tempu quandu simu impegnati in una conversazione, finisci cù una impressione di ciò chì hè dettu chì hè incompleta, imprecisa o i dui. Micca tuttu questu hè u risultatu di l'ascoltu - ciò chì dicemu hè ancu filtratu per fà a nostra cunversazione cuncisa è faciule da seguità.

NLP hà assai da offre per migliurà sta situazione. U strumentu chì aghju trovu più utile per capisce u puntu di vista di l'altru è ricuperà ciò chì hè statu persu in u prucessu di filtrazione, hè cunnisciutu cum'è u mudellu Meta.

Hè essenzialmente un inseme di dumande chì ponu esse aduprate per sfidà dichjarazioni incomplete o imprecisi è ricuperà u significatu chì hè stata persa per i filtri. U risultatu di aduprallu hè chì pudete aiutà e persone per esse più precisu è specificu in ciò chì dicenu, è à volte aiutà l'aiutu per vede a so sperienza di manera più constructiva.

U mudellu Meta hè generalmente divisu in trè parti chì currispondenu cù e trè azioni di i filtri: Eliminazione, Distorsione è Generalizazione.

NLP Mudellu Meta - Eliminazione

Ci sò parechji tipi di eliminazione. Una di e forme più cumuni di eliminazione hè intesu in l'affari cum'è cumenti cum'è "A cumunicazione hè terribile per u mumentu" o "Ci hè una mancanza cumpleta di travagliu in squadra" o "a prestazione hè aumentata stu mese".

Ciò chì sti dichjarazioni anu in cumunu hè chì anu sguassatu l'infurmazioni nantu à ciò chì hè veramente fattu è cupartu cun un nomu astrattu.

Per esempiu, a parolla cumunicazione rimpiazza i dettagli nantu à quale hè chì cumunicà ciò chì à quale (o micca!). Per ricuperà sti ditagli, basta à dumandà "Quale ùn hè micca cumunicà nantu à ciò chì?" o "Chì u travagliu deve fà a squadra inseme?" o "Quale hè un bonu rendimentu à chì?" Basta dumandà.

Ma postu chì questu ùn hè micca u tipu di quistione chì a ghjente si dumanda regularmente, duvete piglià cura di a manera di dumandà. Deve esse fattu cun rapportu, devi dimustrà chì site veramente interessatu à i ditagli, altrimenti risicate di sona cum'è l'Inquisizione spagnola!

Un'altra forma cumuna di eliminazione hè induve l'infurmazioni nantu à quale face qualcosa hè persa. Per esempiu, "Ùn m'ascoltanu micca" o "Ùn m'hà micca invitatu à a riunione" o "Anu turnati tardi".

Pudete pensà chì sapete quale hè riferitu, ma à volte hè una bona idea di verificà. L'omnipresente "elli" hè di solitu vale a pena sfida, per sapè s'ellu o micca u parlante sapi veramente à quale si riferisce ! In questu casu, tuttu ciò chì duvete dumandà hè: "Quale specificamente?"

A volte, stu tipu di eliminazione hè assuciatu cù un altru tipu, cunnisciutu com'è un verbu micca specificatu. Questu hè quandu i dettagli di cumu hè stata fatta qualcosa sò filtrati, cum'è in "Hà rifiutatu a mo idea" o "Ci anu disturbatu" o "Hè arruvinatu quellu prughjettu".

In novu, pudemu pensà chì sapemu ciò chì significa ognuna di queste dichjarazioni - è pudemu esse sbagliati di novu! Sapete più dumandendu "Cumu specificamente?" In u primu casu, pudete truvà chì ciò chì "ellu" hà dettu di l'idea di u parlante era chì avia bisognu di più tempu per cunsiderà.

Di sicuru, s'è vo site à dumandà sti dumande, ci hà da esse un scopu. Perdite rapidamente assai bona vuluntà di l'amichi è i culleghi se cuminciate à sfida à ogni eliminazione chì senti.

Hè prubabilmente più utile à aduprà stu tipu di approcciu in interviste, sessioni di coaching, cunsiglii è investigazioni di i bisogni di furmazione è di sviluppu urganisazione.

nlp meta mudellu

NLP Mudellu Meta - Distorsioni

A seconda zona di u Meta-mudellu tratta di distorsioni. Deve enfatizà chì questu hè una distorsione inconsciente per via di i filtri inconsciente, micca una distorsione volontaria di fatti.

Una di e forme più cumuni di distorsioni hè a "lettura di a mente", induve una persona dice di cunnosce i sentimenti o pinsamenti di l'altru, cum'è in "Ùn mi piace micca" o "Hè arraggiatu cun mè" o "Ùn volenu micca". d'accordu'.

Calchì volta sti ghjudizii sò fatti nantu à infurmazione valida, ma se suspettate chì sò simpliciamente inventati, pudete dumandà "Cumu sapete?"

In novu, fattu cù rapportu è interessu genuu, questu pò esse una quistione putente chì puderia purtà à qualchissia à una realizazione utile chì in realtà ùn anu micca raghjone per assume l'ostilità da una altra persona (o assume qualcosa d'altru!)

Una altra forma di distorsioni hè quandu l'opinioni è i ghjudizii di valore sò spressi senza esse attribuiti à nimu. Questi ponu esse intesu cum'è cumenti cum'è "Tu deve travaglià dura tuttu u tempu" o "Ùn hè micca una bona idea di scaccià quelli fugliali" o "Hè megliu di mantene una mente aperta".

Nisunu di sti cumenti sò presentati cum'è un ghjudiziu subjectivu, ma piuttostu cum'è un fattu obiettivu. Tutti i pruverbii sò ancu in questa categuria.

Una dichjarazione cum'è questu pò impedisce à qualchissia di pensà per ellu stessu. Per sfida, una bona quistione di dumandà hè "Quale dice?" o pudete aduprà "Sicondu quale?"

Ci hè, cum'è cù tutte e dumande Meta-mudellu un risicu di stu sonu aggressivu, cusì assicuratevi chì site in rapportu prima di dumandà.

Un terzu tipu di distorsioni vene quandu qualcosa hè pigliatu per avè un significatu chì pò esse micca precisu. Per esempiu "Ùn aghju micca a prumuzione. U patronu ùn mi piace micca. O 'Le vendite sò calate. A gamma di prudutti hè terribile sta stagione.

In ogni casu, l'una dichjarazione implica necessariamente l'altru, ma u parlante piglia i dui per esse cunnessi in questu modu. Ci hè duie manere chì questu pò esse sfida.

Prima pudete sfida a logica. Per esempiu, "Cumu ùn avete micca prumuvutu significa chì u capu ùn ti piace micca?" o "Cumu una calata di vendita significa chì ci hè qualcosa di sbagliatu cù a gamma di prudutti?"

L'altru modu di sfida à questu seria di fucalizza nantu à l'esempiu contru. Per esempiu "Ci sò altre persone chì u patronu piace chì ùn anu micca prumuvutu ancu?" o 'A vendita hè mai cascata quandu a gamma di prudutti era bona?'

In ogni modu, per sfidà stu tipu di distorsioni focalizzerà l'attenzione nantu à deduzioni difettose è torna à ciò chì hè veramente cunnisciutu com'è fattu. Questu pò esse veramente utile in situazioni di risoluzione di prublemi è cunsiglii induve ùn pare micca esse un modu avanti è senza scelte.

Sfidà e distorsioni generalmente apre alcune pussibulità.

NLP Mudellu Meta - Generalizazione

A terza zona di u Meta-mudellu tratta di generalizazioni. Generalizazioni sò utili; ci dannu l'abilità di scopre mudelli è di applicà l'esperienza in una situazione à l'altru simili.

In ogni casu, formanu ancu a basa di preghjudiziu è di mente ristretta, cusì pò ancu esse utile à sfida à l'occasioni. A forma più cumuna di generalizazioni implica parolle cum'è mai, sempre, tutti, nimu, tutti.

Per esempiu 'Pioggia sempre à Manchester?' o 'Nimu ùn mi ascolta mai?' o 'Tutti i venditori sò extraverti'. Chjaramente ste dichjarazioni ùn sò micca vera, ma parechje persone agiscenu cumu si a so generalizazione fussi vera è mancassi opportunità è pussibulità a causa di ella. A 'regula di u pulgaru' quì hè chì tutte e generalizazioni sò sbagliate - cumprese questa!

U modu di cuntestà giniralizazioni hè simplice: tene riccu, "Sempre?" o 'Nimu? Mai? ' o 'Tutti elli?' (cun una quantità adattata di incredulità). Alternativamente puderete circà l'esempiu di cuntrariu, cum'è in 'Hè sempre bè in Manchester?' o 'Qualchissia vi hà mai ascultatu?' o 'Ci sò qualchi venditori chì sò introverti?'

Preghiera una cura particulare quandu sfidendu generalizazioni. Spessu, quandu una persona dice qualcosa cum'è "Nimu ùn mi sente mai" (in particulare s'ellu hè dettu cun qualchì sentimentu) hè un indicatore chì qualchissia in particulare ùn sta à sente qualcosa di impurtante avà.

A persona pò esse sensu sottuvalutata o rifiutata è una risposta intelligente cum'è "Chì nimu? Mai? pò esse micca a cosa più tactful chì pudete dì! In questu casu, trattate cum'è una cancellazione è dumandate "Quale in particulare ùn vi sente micca?"

Ci hè un altru tipu di eliminazione, distorsioni è generalizazioni. Quelli chì aghju discututu quì sò alcuni di i più cumuni chì aghju scontru in l'affari. L'effettu generale di e dumande aghju suggeritu hè di cuntestà a validità di a dichjarazione è incuragisce u parlante per esse più precisu, più specificu di ciò chì vi dicenu.

Cù a pratica, puderà evità alcune di e frustrazioni cumuni di cumunicazioni à u travagliu - cum'è a preparazione di un rapportu è esse dettu dopu "Ùn era micca ciò chì vulia" o adattà una presentazione per adattà à ciò chì vi era statu dettu di l'audienza. , solu per scopre chì l'infurmazione era sbagliata.

L'usu di e dumande Meta-mudellu ùn sguasserà micca sanu sanu a subjectività da un puntu di vista, ma pò avvicinà à capisce ciò chì si dice veramente - è ciò chì hè veramente significatu!

Dianne Lowther - Maestru Trainer di PNL

Dianne Lowther hè una Master Trainer premiata di NLP è Principale di Brilliant Minds. Hè specializata in l'applicazioni di NLP per a dirigenza è i risultati di l'affari è hà 18 anni di sperienza di travaglià à livellu senior in urganisazioni.

Ella gestisce ancu corsi publichi in NLP cumpresu u so prugramma intensivu "Business Class NLP" per i dirigenti di l'imprese. Per sapè di più nantu à NLP, visitate https://www.executivenlp.co.uk è uttene gratuitamente "L'Introduzione à a NLP per i dirigenti di l'imprese". Per sapè di più nantu à Dianne Lowther è Brilliant Minds visitate https://www.brilliantminds.co.uk o truvallu nantu à LinkedIn

Articulu Fonte: https://EzineArticles.com

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