migliurà a cunfidenza in sè stessu in 15 minuti u caffè di sviluppu persunaleSì avete prublemi di cunfidenza, leghjite stu articulu pò mostrarà cumu si migliurà a vostra cunfidenza in sè solu in 15 minuti.

Diciava in modu di paura sottumessu à a situazione sociale. E ancu se a ghjente chì mi cunnosce avà ùn credeva mai chì aghju avutu dubbità di mè stessu, littiralmenti aghju avutu à amparà a cunfidenza finu à ch'ella diventò una parte naturale di mè. Puderaghju di dì una fiducia ottimista rilassata hè ghjustu, per quessa assai più divertente.

Quì vi cuntaraghju di e cose chì anu fattu a più diffarenza à i mio livelli di cunfidenza ...

Alcune persone anu naturalmente alti livelli di cunfidenza ma tutti ponu amparà di esse più fiducia

In prima parte, hè impurtante per ottene una idea chjara di ciò chì significa veramente a fiducia in sè stessu, altrimenti ùn sapete micca quandu avete uttene! Dunque, a cunfidenza in sè stessu significa:

1) Essendu calmu. Per ogni situazione in a vita avete bisognu à correrà nantu à u livellu adattatu di emozioni. Troppu 'scappata' emotiva in una sperienza pò spoiler l'esperienza. Fate grandi passi versu a fiducia quandu cumincite à rilassate in una larga gamma di situazioni.



2) Essendu chjaru. A seconda parte di cunfidenza in sè stessu hè di pudè rilassà cun incertezza. Per esse "cool" in una situazione significa veramente rilassante cù micca sapendu cumu e cose anderanu. S'è veramente tollerà l'incertezza, pudete fà quasi tuttu.

3) Ùn esse troppu preoccupatu di ciò chì l'altri pensanu di voi. Sapete quandu imaginate chì qualcosa di locu serà cumu prima di andà in là ma quandu avete d'arrivarà hè completamente diversa da a vostra imaginazione? Hè cusì fiduciale a vostra imaginazione hè! Pare di fidà tantu di a vostra imaginazione. Aghju da tantu tempu abbandunatu à immaginassi di pensà ciò chì l'altri pensanu di mè perchè cusì spessu era capitu per esse sbagliatu.

4) Essendu specificu - induve vulete fiducia? "Cunfidenza" ùn hè micca significata finu à chì ci fasgiate cun qualcosa specificu. Avete digià cunfidenza di pudè leghje ste parolle o ponu accende una e luci. Cusì ùn ci hè micca bisognu di più cunfidenza in ogni locu. Per ottene ciò chì vulete in a vita avete da stabilisce esattamente ciò chì vulete. Induva vulete a fiducia in a vostra vita? Pensate à e situazioni specifiche avà è scrive le. Cuminciate à guidà u vostru cervellu versu a fiducia.



5) A capiscenu chì quellu chì aspettate hè ciò chì uttene. U vostru curu hè un organu chì hà bisognu di scopi chjaru per travaglià. Quandu una attività hè stata creata in u vostru cervellu, hà da fà tuttu ciò chì pò fà per fà cumpiendu u cumpletu di quella tarea. Se avete pruvatu di ricurdà u nome di qualchissia ma ùn pò micca, ore dopu spessu troverete u so nome chì esce in a vostra testa.

L'esperienza "pruvatu à ricurdà" hà stabilitu a tavola o un modellu per u futuru comportamentu subconscientu di u cervellu chì hà eventualmente produttu u nome per voi - quandu ùn ci ne pensavanu micca consciente. Pudete aduprà stu mecanismu naturale per cumincià à sente più cunfidenti. Ma, per assicurà di stabilisce u compitu ghjustu per a vostra mente subconsciente, u prossimu puntu hè vitale.

6) Ùn impiegate micca a vostra mente cun negatività. Invece di: "Ùn vogliu micca sbulicà" (chì stabilisce u compitu di "rimpiazzà" per u to cervellu), definite u pianu per ciò chì vulete! U vostru cervellu ùn viaghja micca versu ciò chì deve fà esse dicendu ciò chì ùn deve micca fà. E a natura vi hà datu un maravigliosu strumentu naturale per fissà cù l'urdinazione di u compitu ghjustu.

7) Utilizate l'ughjettivu di a natura: Avà capite quantu vitale hè di definisce u compitu adattatu per u cervellu, avete bisognu di sapè cumu fà questu in modu affidabile. L'ipnosi bè programarà fermamente u modellu drittu in a vostra mente per mezu di l'imaginazione. Se avete a putenza imaginate sentite cunfidendu è rilassatu mentre in un statu ipnoticu rilassatu, sarà difficiule per a vostra mente inconsciente di fà nunda altru. U pianu di rilassazione hè statu stabilitu fermamente in a vostra mente subconsciente.



3 strategie simplici per fallavi sentite cunfidendu rapidamente:

1) Pensate specificamente à l'ora / locu / situazione chì vulete sentu cunfidu. Ricurdate da "fiducia" ùn significa micca nunda finu à chì l'avete attaccatu à qualcosa specificu.

2) Focus on parole in a vostra mente avà chì descrizanu cumu vulete esse in quellu tempu è u locu. Forsi e parolle cum'è "calma", "rilassata" o "focalizata". Ricurdativi, u vostru cervelu travaglia nantu à chjara struzzioni pusitive.

3) Chiudi l'ochji quant'è piace è pensate à cumu si sentenu queste parole. Dopu, imagine a situazione stessu è arricchialla in a vostra mente sintendu cunfidendu è rilassata. Sta manera definite u mudellu bè o "compitu" per a vostra mente inconsciente.

Puderete ripetiri questu spessu per fà più efficau è utilizallu cun tanti spazii di a vostra vita cum'è bisognu. Se sente un cd o scaricamentu ipnoticu chì pò fà i benefici ancu più putenti (vede u mo prufilu quì sottu). Allora se sentite chì sì beati cun menu cunfidenza che alcune altre persone pudete cumincià à rimettà u bilanciu usendu a mo mente in modu adattatu avà.

Mi purtò anni per amparà chì sia più fiducia - avà pudete fà in una frazzione di u tempu. Bona Furtuna!

Impulsate a vostra fiducia avà à HypnosisDownloads.com

Articulu di Mark Tyrrell di Scaricazione di Ipnosi.com.

Avà chì site prontu à cambià a vostra vita è diventà a persona chì vulete esse, hè sempre una bona idea avè una lista di e cose chì ùn vulete micca in a vostra vita. Sbarrazzassi di quelle cose negative ponu aiutà à assicurassi di sapè ciò chì vulete.